萨布丽娜·卡彭特透露了她母亲给她的这条至关重要的建议

萨布丽娜·卡彭特最近透露，她母亲“摸草”这个看似简单的建议，竟然在帮助她管理压力方面出奇地有效。

在接受Apple Music的Zane Lowe采访时，这位25岁的流行歌手谈到了她今天发行的最新专辑《Short n' Sweet》，她分享了一件关于她妈妈非传统建议的轶事。

卡彭特解释说，几周前，在一段特别难熬的时期，她的母亲建议她“走出去”，“把你的脚放在草地和泥土上”。起初，卡彭特认为这个建议“愚蠢”，但她决定试一试。她走到外面，脱下鞋子，让她的脚陷进泥土里。

卡彭特承认:“这真是太贴心了，它确实帮助了我。”她对这个建议表示感谢，她最初低估了这个建议。“这是当事情变得有点棘手时我会记住的建议。”

有趣的是，卡彭特在听从妈妈的建议后，还发现自己对草过敏。尽管反应出人意料，但她强调这段经历是值得的。

科学研究支持重新与自然联系的好处。2010年埃塞克斯大学的一项研究发现，花时间在大自然中可以提高自尊和情绪，尤其是那些有心理健康问题的人。

同样，2005年至2006年在日本进行的一项研究表明，暴露在森林环境中可以降低压力激素水平，降低血压。

Sabrina Carpenter的代表没有立即回应Business Insider在正常工作时间之外发出的置评请求。

萨布丽娜·卡彭特最近透露，她母亲“摸草”这个看似简单的建议，竟然在帮助她管理压力方面出奇地有效。

在接受Apple Music的Zane Lowe采访时，这位25岁的流行歌手谈到了她今天发行的最新专辑《Short n' Sweet》，她分享了一件关于她妈妈非传统建议的轶事。

卡彭特解释说，几周前，在一段特别难熬的时期，她的母亲建议她“走出去”，“把你的脚放在草地和泥土上”。起初，卡彭特认为这个建议“愚蠢”，但她决定试一试。她走到外面，脱下鞋子，让她的脚陷进泥土里。

卡彭特承认:“这真是太贴心了，它确实帮助了我。”她对这个建议表示感谢，她最初低估了这个建议。“这是当事情变得有点棘手时我会记住的建议。”

有趣的是，卡彭特在听从妈妈的建议后，还发现自己对草过敏。尽管反应出人意料，但她强调这段经历是值得的。

科学研究支持重新与自然联系的好处。2010年埃塞克斯大学的一项研究发现，花时间在大自然中可以提高自尊和情绪，尤其是那些有心理健康问题的人。

同样，2005年至2006年在日本进行的一项研究表明，暴露在森林环境中可以降低压力激素水平，降低血压。

Sabrina Carpenter的代表没有立即回应Business Insider在正常工作时间之外发出的置评请求。